Placki z dyni

Jesień kojarzy mi się z dynią.

Z tego warzywa
można przyrządzić
wiele wspaniałych dań.

Tym razem
chcę Wam pokazać,
jak zrobić
przepyszne, złociste
placuszki dyniowe.
Przygotowuje
się je bardzo szybko.
Dziś zaprezentuję
je w wytrawnej wersji.
Rewelacyjnie smakują
również na słodko,
posypane cukrem. 

Zapraszam
Was do obejrzenia filmiku.

Polecam!

Jajecznicaz pomidorami i szczypiorkiem

Przedstawiam Wam przepis

na jedno

z moich ulubionych śniadań.

Jest nim jajecznica

z pomidorami i szczypiorkiem.

Pomidory to świetne źródło likopenu,

czyli organicznego związku chemicznego

o działaniu przeciwutleniającym.

Ten naturalny czerwony barwnik

to największy antyoksydant

z grupy karetonoidów.

Nie ginie on w obróbce termicznej.

Pomaga Nam w walce

z opóźnianiem procesu starzenia.

Spożywanie tego warzywa

ochroni nas również,

m. in. przed zawałem

oraz miażdżycą.

Najlepiej sięgać po pomidory

w sezonie,

ponieważ wówczas

są najbardziej aromatyczne.

To na pewno wpłynie

bardzo pozytywnie

na smak naszego dania.

Wypróbujcie ten przepis,

a Wasz poranek stanie się przyjemniejszy.

Polecam!